Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 173,70g.
Abendessen: Dr. Oetker Culinaria American Hot Dog Style. Snacks/Sonstiges: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml). mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Zumba - 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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