Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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93 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 121,10g.
Mittagessen: Wiesenhof Fixe Schnitzel Hot BBQ, Bratwurst, Pellkartoffeln, Magerquark, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Äpfel, Magerquark, BioBio Rote Beete Gekocht. Abendessen: Hengstenberg Balsamico Bianco, Honig, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Tomaten, Rucola. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkelgrieß, Milbona Magerquark, Butter, Stärke, Gekochtes Ei, Zucker, Del Monte Aprikosen Halbe Frucht. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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näschen87's Gewichtsverlauf
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