Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Mini-Dinkel-Kekse, Rasche Naturkost Kornkracher Kümmel und Salz, Äpfel. Abendessen: Metaxasauce, Pommes Frites, Bifteki. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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