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Ich bin zufrieden. 5kg seid Februar. was will man mehr. noch 5 und ich bin angekommen.
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 199,58g.
Frühstück: Harry Rosinen Stuten, Rispentomaten, Kerrygold Cheddar, Schwartau Samt Himbeere, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Herta Finesse Schinken, Lidl Zwiebelbrot, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen, Latte Macchiato. Mittagessen: Himbeeren. Abendessen: Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Lidl Salatgurke, Rispentomaten, Aldi Feldsalat, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Zwiebeln, Wiesenhof Hähnchen Leber. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Plattpfirsich, Krombacher Radler. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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