Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Naturjoghurt (Vollmilch). Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Stampfkartoffeln (250g), Bratensoße, REWE Bio Schweinerückensteaks. Abendessen: Räucherlachs, Bier, Lyoner, Aldi Kochschinken, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Butter, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Bonbon, Rote Paprika. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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