Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 162,38g | Kohlh: 148,96g.
Frühstück: Biotech USA Whey Protein (30g), Erdbeeren, Kiwi, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Chia Samen, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint. Mittagessen: Hofmann Menue Asiatische Gemüsenudeln. Abendessen: Roastbeef (Nur mager gegessen). mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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