heinrus's Notizen, 17 Mai 18

Vollbremsung erfolgreich durchgeführt! Ging schneller als erwartet :)

60,9 kg Bisher verloren: 14,7 kg. Still to go: 0,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2018:

242 kcal

Fett: 6,64g | Eiw: 7,39g | Kohlh: 38,49g. Frühstück: Kölln Multikorn Flocken, Marmelade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. mehr...

Verlust von 3,0 kg pro Woche

Kommentare

super

16 Mai 18 vom Mitglied: sonja pawlowski

Toll👏. Guten Morgen 🙋

16 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27

gut gemacht, Disziplin unser höchstes Gut.

17 Mai 18 vom Mitglied: Karin Kuhlmann


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

heinrus's Gewichtsverlauf