kuenstlerin's Notizen, 13 Mai 18

:)
50,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2018:
1603 kcal Fett: 60,52g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 227,27g.   Frühstück: Rosinen, Seeberger Soft-Pflaumen, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Erdbeeren, Cherimoya, Blaubeeren, Alnatura Schafquark Natur. Mittagessen: Streuselkuchen, REWE Beste Wahl Kirsch Butter Streuselkuchen , Latte Macchiato. Abendessen: Äpfel, Der Grüne Altenburger Altenburger Ziegenkäse, Sockeye Geräucherter Wildlachs , Dinkelbrot, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Het gaat goed met je, fijn ! 
13 Mai 18 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

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