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☣️☢️Freitag, 11.05.18
Gewicht: 62,0 kg (- 0,6 Kg)
Körperfett: 14,44 % (- 0,07 %)
Hat nicht lange gedauert, bis mein Gewicht wieder runter war.🤗
4 Kilo in knapp über zwei Monaten!🤗😃🍀
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2743 kcal
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Fett: 117,25g | Eiw: 136,60g | Kohlh: 291,14g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5%, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Kaufland Sandwichgurken, Weich Gekochtes Ei, Espresso, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Marmelade. Mittagessen: Spargel, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, Hauchfein Schinken Gebacken, Gekochtes Ei, Kaufland Sandwichgurken. Abendessen: Mövenpick Vanilla Chocolat, Kimchi, Reis (Gekocht), Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Die Schwangerschaftspfunde? 😁
11 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Super, bist ja ratzfatz am Ziel! Nach meiner ersten Schwangerschaft war ich nach 4Wochen auch wieder auf meinem normalgewicht.😊 Nach dem zweiten, hatte es schon ein bissl länger gedauert😉
11 Mai 18 vom Mitglied: smileofsunshine.bianca
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11 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Als Mann hat man es sogar noch einfacher, da die eigene Zunahme eigentlich nicht so hoch ausfallen sollte. 😉 😊 😃 😂🍀
11 Mai 18 vom Mitglied: Everlost
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Sehr schön everlost👍. Hab einen schönen Tag 🙋
11 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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11 Mai 18 vom Mitglied: Apollo56
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Everlost's Gewichtsverlauf
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