Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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83 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: Ei, Aldi Gauda, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Cocktailtomaten, Aldi Magerquark, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Aldi Magerquark, REWE Birne Abate Fetel. Abendessen: Zucchini, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Cucina Olivenöl, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Sonstiges: Snickers Eis (53 ml). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Bald hat der 70er-Klub ein neues Mitglied. 😁
10 Mai 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
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Ich hoffe ich bekomme bald den Zutritt in den club 😁
10 Mai 18 vom Mitglied: Starkartal
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10 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten morgen an einem schönen Tag wo der Wetterbericht nicht stimmt und es schön ist bei uns.
10 Mai 18 vom Mitglied: Starkartal
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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