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Huch! Na, dass ist doch mal n angenehmer Start ins lange Wochenende 😍
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 77,80g.
Frühstück: Edeka Hummus Pikant, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: REWE Salat Schale Thunfisch. Abendessen: Aldi Kräuterbutter Baguette, Bratwurst, Lidl Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Clausthaler Classic Alkoholfrei. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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