Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 9,14g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 34,68g.
Frühstück: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Metzgerfrisch Farmerschinken, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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