Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. Mittagessen: Pork Spareribs. Abendessen: Cheddar Cheese, Chicken Breast, Spinach. Snacks/Sonstiges: Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar, Almonds, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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