Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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118,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 169,34g.
Mittagessen: Oh Yeah! One Cinnamon Roll, Bofrost Broccoli-Salat , Bofrost Quinoa Cranberry Salat , Bofrost Hähnchen Kürbiskernschnitzel Steirische Art. Abendessen: Marko Salamini Calzone, Edeka Ananas in Ananassaft, Golden Cheese Gouda Leicht, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Aldi Laugenzopf mit Käse, Hitschler Kaubonbon Dragees. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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