johnwentzville's Notizen, 30 Apr 18

Too much steak and ice cream gravy etc - ate bad over weekend/ it'll be a good week this week - have to work on social and weekend eating - mostly laziness but I know consequences - accept them and move on - I'm glad everyone doing well out there - keep hour heads and chins up - Thanks for the support and back at you -
88,5 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
hope U have a gr8 week!  
30 Apr 18 vom Mitglied: marshakanady
Life is short...you have to enjoy it a little bit! Get back on track this week and have a great week! 
30 Apr 18 vom Mitglied: momma6224
Tomorrow is another new day 
30 Apr 18 vom Mitglied: skinnyminny54
You got this 
30 Apr 18 vom Mitglied: chesgreen
Thanks marshakanady ,chesgreen,skinnyminny54,momma6224,millalite, great to hear from all of you - on the downward now and see where I end up - much success to you all and God bless 
01 Mai 18 vom Mitglied: johnwentzville

     
 

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