Wünsche euch allen einen schönen Tag!
115,2 kg Bisher verloren: 36,2 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2018:
841 kcal Fett: 30,27g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 100,09g.   Frühstück: Güldenhof Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Senf. Mittagessen: Belmont Cappuccino Karamell. Abendessen: Knorr Salat Krönung (Tüte), Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gekochtes Ei, Mortadella, Senf, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Waffel Hörnchen Karamell. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙂 das wünsche ich dir auch 🙂  
30 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich

     
 

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