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☣️☢️Freitag, 27.04.18
Gewicht: 62,4 kg (- 0,8 Kg)
Körperfett: 14,48 % (+ 0,02 %)
Fast das tolle Ergebnis vergessen einzutragen.
Wir wünschen euch allen ein superschönes Wochenende!🤗😃🍀
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 122,65g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 283,55g.
Frühstück: Fitini Apfelmus, Reis (Gekocht), K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Calzone mit Fleisch und Käse. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Frankfurter Kranz, Kamps Nussecke, Effect Zero. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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