Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 101,93g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 260,40g.
Frühstück: Nutella Nutella, Leberwurst, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Schweineohr, Golden Toast Butter Toast, TiP Currywurst, Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso. Abendessen: hanuta Hanuta Minis, Grüne Brechbohnen, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Maredo Rumpsteak (250g), Bratensoße, Zucker, Espresso. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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