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Einen Guten Morgen und einen wunderschönen Tag wünsche ich euch allen
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 9,95g | Eiw: 6,38g | Kohlh: 43,96g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). mehr...
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3039 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und auxh Dir einen schönen und entspannten Tag 🌞
19 Apr 18 vom Mitglied: anmogu64
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Guten Morgen, Dankeeeee, das wünsche ich dir auch. LG
19 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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guten Morgen lieber Terenez
19 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123
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19 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
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🙋♀️Danke für das schöne Bild. Wäre ein schönes Urlaubsziel.⛵⛱
19 Apr 18 vom Mitglied: schnorra
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Terenez's Gewichtsverlauf
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