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☣️☢️Dienstag, 17.04.18
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 14,40 % (+ 0,00 %)
Fast vergessen.🤗
Und jetzt schnell noch unser Kind baden!?🤗😃🍀
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 299,02g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Reis (Gekocht), K-Classic Apfelmus. Mittagessen: K-Classic Sonnenblumenöl, Ei, Kartoffeln, Weißes Mehl, Zucchini, Gurke (mit Schale), Milbona Magerquark. Abendessen: Osterzauber Eierlikör-Eier, Quisit Gemüse Burger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Eierlikörkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
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17 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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@28121981steffi: Ich führe die Liste immer noch. Nun aber "nur noch" wöchentlich.😉
18 Apr 18 vom Mitglied: Everlost
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Am Sonntag bitte ich immer alle Teilnehmer, ihre Schritte der gesamten KW einzutragen. Dafür stelle ich immer einen recht auffälligen Eintrag ein.
Natürlich kannst du gern mitmachen! 😃 🍀
21 Apr 18 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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