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1255 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 192,59g.
Frühstück: Kim Sahne Meerrettich, Aldi Nord Lachsforelle, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat, Davert Dinkel & Grünkern Brot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zucker, Alnatura Chia Samen, Weintrauben, Äpfel, Blaubeeren, Erdbeeren. Abendessen: Nordsee Salat mit Garnelen , Nordsee Thunfisch Wrap. mehr...
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 Kommentare
Und ich esse Protein Brot... Sehr lecker und guck mal weg... Frikadelle geklaut 😂
03 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
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Das sind Mini Brötchen,...🙈 habe sie nur beim aufbacken etwas lange im Ofen gehabt 😇 aber Frikadelle hätte was,... Brötchen mit Forelle ist aber auch lecker
03 Mai 18 vom Mitglied: esche85
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Hab ich auch gemerkt beim abbeißen... Dachte erst der Bäcker hat bei der Frikadelle gewonnen und dann hab ich es erkannt... 😂😂😂
03 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
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esche85's Gewichtsverlauf
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