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01.05.18.)))1.Mai.((((;-).;-).;-) ;-)Guten Morgen zusammen;-) Allen einen schönen 1.Maifeiertag 35 g Lachsschinken Hofmaier 20 g Nordberger Rücker 25 g Rührei 20 g Katenschinken Drei Eichen u.s.w.;-).
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1760 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 263,74g.
Frühstück: Landliebe Quitten Gelee, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Rührei, Gut Drei Eichen Katenschinken, Rücker Nordberger, Hofmaier Lachsschinken. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), Uncle Ben's Süß Sauer Pikant. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Tomaten, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Sonniger Multivitaminsaft, Banane. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
01 Mai 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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01 Mai 18 vom Mitglied: nici003
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Guten morgen ☀️ was für ein toller Tisch jedesmal👍👍
01 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen und einen schönen 1.Mai!
01 Mai 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
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moins willi. was ist'n die weisse blüte dahinten???
01 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Moin Willi! Sehr einladend ...wie immer!!
01 Mai 18 vom Mitglied: ChriKuh
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😊Die weisse Blüte ist ein Tulpenstrauss aus den selbstgepotteten Holländischen weissen Tulpen.Ich glaube es sind 6 Blüten.😍😍😍😍😍😍
01 Mai 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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01 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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01 Mai 18 vom Mitglied: MiniMiauzi
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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