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28.04.18.:-)Samstag.;-) ;-)Guten Morgen zusammen.;-) 40 g Tapitas Serano Schinken Las Cuarentas 20 g Alter Schwede Rücker u.s.w. ;-).;-).;-).
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1639 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 206,05g.
Frühstück: Knoblauch, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Rücker Alter Schwede Nordisch Leicht, Las Cuarenta Tapitas Serrano Schinken. Mittagessen: Ja! Ananasstücke, Süß Sauer, Nudeln (Gekocht), Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Brokkolisuppe. Snacks/Sonstiges: Brokkolisuppe, Italienisches Eis. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
28 Apr 18 vom Mitglied: calpe2012
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😍Guten Morgen zusammen.
Allen ein herrliches Wochenende.
DAS Frühstück ist 410 kcal 😊😊😊😊
28 Apr 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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