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Ganz ansprechend sieht mein Mittag heut wieder nicht aus, und es kommt etappenweise, dafür schmeckt es ☺️
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1136 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 118,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Herz König Protein Käse, Wasa Roggen Dünn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Mittagessen: Gut & Günstig Apfelpause , Rapsöl, Gekochtes Ei, Alnatura Leinsamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Karotten, Kartoffeln, Kohlrabi, Zucchini, Zwiebeln. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Senf, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Hengstenberg Balsamico Bianco, Rapsöl, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwiebeln. mehr...
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 Kommentare
21 Mrz 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Nein, eigentlich nur kleingehexeltes Gemüse mit Körnern, Haferflocken und Ei 😅
21 Mrz 18 vom Mitglied: esche85
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esche85's Gewichtsverlauf
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