Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2012
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 20,19g | Kohlh: 76,49g.
Frühstück: Banane, Kiwi, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knuspermüsli mit Schokoladenröllchen und Nüssen. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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