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Kombi aus Frühstück und Mittag 😅 ich muss unbedingt einkaufen!
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1444 kcal
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Fett: 82,90g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Kühne Mixed Pickles, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Ei, Bauernglück Bayerischer Leberkäse, Rapsöl, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Abendessen: Edeka Blattspinat, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Ei, Purland Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. mehr...
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948 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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