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Nicht ganz scharf, aber das macht nichts, auf jeden Fall Kann ich das nur empfehlen,... macht super Spaß und ich bin Mega ko😍😅
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1445 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Zwiebeln, Kühne Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rela Sonnenblumen-Margarine, Harzer Harzer Roller, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Rapsöl, Vitafit Heißgetränk Zitrone, Spiegelei, Bauernglück Bayerischer Leberkäse, Rosenkohl. Abendessen: ASIA Curry Huhn, California Rollen, Nigiri Lachs, ASIA Pekingsuppe. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei. mehr...
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1081 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Kling Glöckchen :) Das find ich auch echt cool und bin jedes Mal etwas schockiert wie schnell man aus der Puste kommt :D
28 Feb 18 vom Mitglied: Riobambena
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28 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Ja, irre Riobambena, oder? Wir haben 2 Stunden gemacht und uns nach der Hälfte der Zeit gefragt was wir uns da angetan haben, zumal ich ja noch leichte Nachwehen von meinem sportmarathon gestern hatte,...😅
28 Feb 18 vom Mitglied: esche85
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2 h > auweia?! Wir waren vor 1,5 Wochen-> aber nur 1h > selbst die "Kinder" waren recht platt danach. Entsprechend natürlich kaum pausiert & noch einen Parcours absolviert.
28 Feb 18 vom Mitglied: Plan2024
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Das sieht nach üüblen Muskelkater aber auch nach einer Menge Spaß aus. Da will man glatt auch drauf los hüpfen 😃
28 Feb 18 vom Mitglied: Schmeckling
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Guten Morgen! So, muskelkater ist da, aber erträglich,... wird auf jeden Fall wiederholt! Hat Mega Spaß gemacht
01 Mrz 18 vom Mitglied: esche85
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Das sieht nach viel Spaß aus😁 Will ich auch mal machen!
01 Mrz 18 vom Mitglied: sandram.80
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esche85's Gewichtsverlauf
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