willi Muehlenbaeumer's Notizen, 18 Feb 18

18.02.18.)))))😍SONNTAG-MORGEN.😍((((((
;-)😍 Guten sonnigen Sonntag zusammen😍 ;-)
65.g.Kochschinken in Aspik
10.g. Fuetec(EL POZO)
10.g.Bayrischer Weinkäse (Bauer)
0.5 gekochtes Ei
90.g Cocktailtomaten.
u.s.w.
;-). ;-). ;-).😊😊😊😊😊
😍438 kcal 😍

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2018:
1608 kcal Fett: 56,09g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 190,30g.   Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Edeka Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Beste Ernte Peperoni Mild, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Bauer Bayerischer Weinkäse, ElPozo Fuetec, K-Classic Kochschinken in Aspik. Mittagessen: Mandarine, Chicoree, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Frenzel Gemüse auf Penne. Abendessen: Banane, Brötchen, Spiessbraten. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
2741 kcal Bewegung: Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen, schöne Sonntag. 
18 Feb 18 vom Mitglied: marcothebrain
Guten Morge, ich wünsche auch einen schönen Sonntag. 😃🌺 
18 Feb 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen und euch auch einen schönen Sonntag 🤗 
18 Feb 18 vom Mitglied: ck_86
Guten Morgen😊😋🤗 
18 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
guten Morgen. schaut lecker aus und lässt es euch schmecken 😊 
18 Feb 18 vom Mitglied: Mausinki
hervorragend dokumentiert  
18 Feb 18 vom Mitglied: suska16
Guten Morgen Willi 🌞🌞 
18 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Guten Morgen, für euch auch einen schönen Sonntag 🌞🍀 
18 Feb 18 vom Mitglied: ChipBobo
Guten Morgen😊 
18 Feb 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Guten Morgen, danke den wünsche ich dir auch😘 
18 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen und guten Appetit 
18 Feb 18 vom Mitglied: Chubbything
moins, sieht wieder sehr gut aus bei euch 😊 
18 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
Jupp dem kann man sich nur anschließen : am liebsten mit dazu setzen :) 
18 Feb 18 vom Mitglied: Tazy2008
sind noch plätze frei Tazy2008 😉😂 
18 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag 🌞 
18 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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