willi Muehlenbaeumer's Notizen, 31 Jan 18

31.01.18 ;-) Mahlzeit zusammen ;-)
thai Curry Dehli*****
Palais Vest Recklinghausen
Hähnchenfilets
Nudeln
Süss Sauer Scharf Sosse.
;-)

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2018:
1350 kcal Fett: 48,16g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 150,70g.   Frühstück: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Tomaten, Bonne Maman Orangen-Marmelade, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Spiegelei ohne Fett, Las Cuarenta Serrano Schinken, Leichter Genuss Salami 1A, Gouda. Mittagessen: Lidl Hähnchenbrustfiletstücke Red Thai Curry, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen, Eiskugel. mehr...
2656 kcal Bewegung: Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
sieht lecker aus! und die hähnchenteile haben gar nicht viel - obwohl sie so paniert aussehen, das ist ja cool! Muss ich mal bei Lidl gucken. :) Guten Appetit! 
31 Jan 18 vom Mitglied: VinoEna
Voll lecker 😋 
31 Jan 18 vom Mitglied: Anna-Nadine
Ist der Laden im Palais gut? Dann probiere ich ihn beim nächsten Besuch in RE aus.  
01 Feb 18 vom Mitglied: Witch297

     
 

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