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19.1.18 :-) Xiao ***** ( China Restaurant Marl)***** Peking Suppe Gambas Garnelen Butterfisch Lachs Pagasiusfilet Steinbeisser Miesmuscheln Zuckerschoten Paprika Cantaloupe Melonen
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1934 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 159,82g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Tomaten, Fruchtstern Apfel Nektar, Spiegelei ohne Fett, Las Cuarenta Serrano Schinken, Italiamo Salame Abruzzese, Rücker Alt-Mecklenburger. Mittagessen: Scharf-Saure Suppe. Abendessen: Cantaloupe Melonen, Gekochte Muscheln, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Edeka Zuckerschoten, Pangasiusfilet, Steinbeißerfilet, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Edeka Butterfisch, Garnelen, Real Quality Party-Gambas, Suppe. Snacks/Sonstiges: Glückskeks, Latte Macchiato, Gurke (mit Schale), Banane. mehr...
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3614 kcal
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Bewegung:
Malerei - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Schönen Abend,und Guten Appetit ☺
19 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
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😍Lecker wars.1904 kcal
eine Punktlandug (E.T.B.)
😍😍👍👍Speisen kritisch
ausgewählt.Ich bin stolz auf mich.😂😂😂😂
19 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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19 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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🙄Ach ja das Abendessen hätte 932 kcal.Plus eine Grosse Cola Light. 😍👋👋✌
19 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Super kannst auch Stolz sein!🤗
19 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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😂😂😂 Wir essen und trinken ja alles.Hauptsache es ist lecker .😂😂😂
20 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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