Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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106,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Salami, Dinkelbrot. Mittagessen: Hühnersuppe, Satori Basmati-Reis Gekocht, Hähnchenschenkel. Abendessen: Rinderhackfleisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kidneybohnen (Dose). Snacks/Sonstiges: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Leliarose's Gewichtsverlauf
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