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17.1.18. )))))Mittwoch((((((( :-))Guten zusammen :-)) +eine erfogreiche Restwoche ;-) Das Frühstück Salame Abruzzese (Italiamo) Alter Schwede (Rücker) Omelett mit Tomate heisser Maracuja Nektar (Frucht Stern) u.s.w. ;-).
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1666 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 221,91g.
Frühstück: Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Tomaten, Fruchtstern Orangen Nektar, Omelett oder Rührei, Rücker Alter Schwede, Italiamo Salame Abruzzese. Mittagessen: Golden Fruit Sauerkirschen, Banane, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Graupensuppe. Abendessen: Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Edeka Kalamata Oliven, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ocean Steamer Thunfisch im Eigenen Saft und Aufguss. Snacks/Sonstiges: Sonniger Orangensaft, Chiquita Banane. mehr...
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3643 kcal
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Bewegung:
Malerei - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Morgen! Danke, das wünsche ich dir auch 😀
17 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen Willi, einen schönen Tag 🙋🌹
17 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen Willi und auch dir einen schönen Tag!
17 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Willi, ich freue mich jeden Tag auf deine Bilder und wünsche dir auch einen schönen Tag!☘️
17 Jan 18 vom Mitglied: Orgelpfeife
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guten Morgen. Ich vermisse das Spiegelei.🍳
17 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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🙄Dankeschön. Das schnelle Rührei mit Tomate brutzelte bei der Aufnahme noch in der Pfanne. 🍳 Vielleicht Morgen früh wieder🙄🤣🤣
17 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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💪👍Mein Streifen (Balken) ist wieder schöööööön blau 😊😊🤗🤗🖐🖐
17 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Moin zusammen, ich bin neu
und bin echt beeindruckt
Aber wie funktioniert das mit den Gruppen
17 Jan 18 vom Mitglied: lilli44
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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