Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 263,86g.
Frühstück: Kamps Stütchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Breakfast Coffee, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Dulano Leberwurst, Grob. Mittagessen: Ferrero Rocher, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Abendessen: Butter, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Reis (Gekocht), Möhren, Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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