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Richtung stimmt...allerdings wird das heute nichts, denke ich. Sind zu Kaffee und Kuchen bei Freunden eingeladen und später gibt's Essen bei meinen Schwiegereltern. Aber ab Montag läuft alles in gewohnten Bahnen. :) Einfach mal locker sehen! :)
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3501 kcal
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Fett: 164,29g | Eiw: 171,62g | Kohlh: 342,31g.
Frühstück: Milbona Schmelzkäse Sahnig, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß), Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Subway Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Am Wochenende kann man auch mal Fünfe gerade sein lassen 😉👍
04 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70
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👍Einladungen stehen ja auch nicht jeden Tag an 😃
04 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Wochenende kann man auch mal eine Ausnahme machen
04 Nov 17 vom Mitglied: syla65
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