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1226 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Redlefsen Sülzkotelett, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salakis Feta Light, Brunch Paprika Peperoni (20g). Snacks/Sonstiges: Belgische/Brüssler Protein Waffeln, Birnen. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 18 Minuten, Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hier sind die letzten Blüten die der Garten noch zeigt🌞
Ich wünsche einen schönen Tag 💛
17 Okt 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Toll! Sehr schöne Bilderauswahl! ❤
17 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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17 Okt 17 vom Mitglied: Pavanka
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Toll😍! Dir auch einen schönen Tag!
17 Okt 17 vom Mitglied: 24Shana
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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