Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 100,25g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 214,47g.
Frühstück: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Bauernbrot. Mittagessen: Mangos, Milchreis, Rote Beete, Meerrettichsoße, Salzkartoffeln, Metzger Tafelspitz. Abendessen: Italiamo Coppa Di Parma, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Leberkäse, Saure Gurken, Schmalz, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Butter, Walnussbrötchen, Laugenbrötchen. mehr...
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2926 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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