Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 146,72g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: Champ Protein 90 Vanille, Honig, Haferflocken, Milch 1,5%, Milchkaffee, Banane. Mittagessen: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Küstengold Pangasiusfilet. Abendessen: Dulano Hänchenbrust. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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buchliebhaberin87's Gewichtsverlauf
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