Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1133 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Milchkaffee, Aldi Mandeln, Milch 1,5%, Haferflocken, Honig, Banane. Abendessen: Zwiebeln, K-Classic Mozzarella Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zucchini, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Jillian Michaels SHRED Level 1 - 28 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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buchliebhaberin87's Gewichtsverlauf
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