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Donnerstag Abendessen Gegrilltes Hähnchen(0,25) Kartoffelsalat mit Ei Tatar mit Zwiebeln Dinkelbrötchen. Wachsbohnensalat.
Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1788 kcal
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Fett: 95,27g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Erdbeermarmelade, Schwartau Brasilien, Montorsi Salami Milano, Loose Quäse, K-Classic Pfefferschinken. Mittagessen: Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. Abendessen: Dinkelbrötchen, Edeka Tatar, Stollenwerk Wachsbohnen, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Halbes Hähnchen. mehr...
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3920 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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