Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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132,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 194,62g.
Frühstück: Snapnutrition Ooh Snap! Crispy Protein Bar Caramel Pretzel, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour. Mittagessen: Maggi Rahmsoße zu Braten, Juwel Hähnchenschnitzel, Weißer Reis (Gekocht), Brokkoli, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. Abendessen: Juwel Hähnchenschnitzel, Storck Knoppers Mini. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Ferrero Giotto Caramello, Active O2 Apfel Kiwi, Volvic Volvic Tee mit Grünteeextrakt und Zitronengeschmack. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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