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Aufs Laufband oder nicht aufs Laufband...das ist hier die Frage. Ich war eeewig nicht und irgendwie reizt es mich gerade. Dann wiederum bin ich einfach sau müde. Was soll ich nur tun? #firstwordlproblems ;)
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1288 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Möhren. Mittagessen: Vegetarische Lasagne, Saladinettes Salat Hellas, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chia Brötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Kaffee mit Milch. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Geh in den Wald und tu dort das, was du auch auf dem Laufband machen würdest.
30 Jun 17 vom Mitglied: näschen87
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Drauf! 15 -30 Minuten antesten. Dann weißt Du ob es gut geht, bist froh den Schweinehund überwunden zu haben UND wahrscheinlich sogar wacher! 😲 🏃 😃
30 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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