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1650 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Gouda, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei, Knoblauch, Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Oliven, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Artischockenherzen in Öl. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Apetito Vegetarische Linsensuppe. Abendessen: Ayyo Ayran, Weißes Fladenbrot, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Banane, Cocktailtomaten, Birnen. mehr...
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4714 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 4 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
😐😑Eine Woche Stillstand.Aber es geht wieder weiter.Mal schauen was die Waage am Sonntag anzeigt.🤔🤔😁😁
18 Jun 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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