Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Frischkäse Light, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Aldi Rindersteak, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Ja! Passierte Tomaten, Tomatenmark. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Möhren. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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