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Wenn die Leckerlis nicht wären; -)
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2381 kcal
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Fett: 90,10g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 260,17g.
Frühstück: Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Mittagessen: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch, Thoks Schmand Mandarine, Metzgerfrisch Jagdwurst, K-Classic Gyrosschinken, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Deluxe Chilisauce, Löwensenf Extra, K-Classic Tomatenmark, Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat. Abendessen: Zwiebeln, Remia Friteslijn, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, WestfalenLand Minutensteaks Rind, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Krafttraining - 50 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Oooh jaaa... Wie wahr... 😊
07 Mai 17 vom Mitglied: Claudia2305
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07 Mai 17 vom Mitglied: Ritamine
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07 Mai 17 vom Mitglied: pmb0815
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aber lecker war sie doch !
07 Mai 17 vom Mitglied: Reisefigur
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07 Mai 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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😋😋am vormittag schon solche Bilder, wie soll ich da über den Tag kommen 😁😁
07 Mai 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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habe gestern auch gekämpft mit einer Lindt...
und ich habe gewonnen - die Lindt mußte wieder ins Körbchen
(oder in Schatzis Bauch)
07 Mai 17 vom Mitglied: Reisefigur
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ja Katharina, fällt echt schwer.
Habe es gestern nur geschafft, weil ich mir überlegt habe, was ich tun müßte um die Kalos wieder loszuwerden...
07 Mai 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Oh ja... Schokolade.... Ich kann auf dich verzichten... *ätschebätsche"
07 Mai 17 vom Mitglied: Fagmich
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Ich verzichte jetzt schon 2 Wochen auf zusätzlichen Zucker ,es ist gar nicht so schwierig wie ich dachte .
07 Mai 17 vom Mitglied: Brahmhausen
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meine schokosucht hab ich mittlerweile aufgegeben zu bekämpfen ^^ ♡
07 Mai 17 vom Mitglied: RowingKris
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Der Spruch ist toll! Süßes reizt mich nicht so,sondern eher was salziges. Für Chickenwings würde ich sogar nachts aufstehen 🤤
Wünsche dir noch einen schönen Abend und morgen einen guten Start in die neue Woche 🌞
07 Mai 17 vom Mitglied: B. Margot
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