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Morgen ihr lieben ;-)
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1940 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 221,49g.
Frühstück: Remoulade, Eisbergsalat, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Thunfisch, Deli Reform Die Leichte, Schär Körnerbrötchen, Moser Südtiroler Speck, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Aldi Steinofenbrötchen, Schwarzbrot, Schär Körnerbrötchen, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Äpfel, Leerdammer Original. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren mit Zucker, Remia Friteslijn, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Bratpaprika, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Purland Frisches Mett. mehr...
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2809 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Morgen höre ich schon seit 2006 nicht mehr 😁🍵🍵☕🍵
03 Mai 17 vom Mitglied: calpe2012
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03 Mai 17 vom Mitglied: Claudia2305
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03 Mai 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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Guten Morgen ,der Stress ist auch bei der Arbeit dir einen schönen Tag.
03 Mai 17 vom Mitglied: emmra
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Leider zu spät gelesen😅😅. Dafür ruft der Feierabend.
03 Mai 17 vom Mitglied: Biene1968
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Auch einen schönen Abend dir.
03 Mai 17 vom Mitglied: emmra
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