Harry Losch's Notizen, 15 Apr 17

Weisheit oder Geiz? Schöne Ostern ; -)

Diätkalender ansehen, 15 April 2017:
3273 kcal Fett: 103,23g | Eiw: 111,67g | Kohlh: 316,10g.   Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Mittagessen: Remoulade (Reuter), Nordsee Heißer Backfisch. Abendessen: 7UP 7Up, Mischbrot, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Schinken (Extra mager), Spiegelei ohne Fett, Schär Körnerbrötchen, Gouda, Rote Zwiebeln, Deli Reform Die Leichte, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei, Ouzo, Bier, Ferrero Giotto Cioccolato, Apfel, Aldi COLA Pastilles. mehr...
2195 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Treppensteigen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

23 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Weisheit!!! 
16 Apr 17 vom Mitglied: Sabineundholger
vermutlich beides - schöne Feiertage 🐰🐇 
16 Apr 17 vom Mitglied: Ulrich1958
Frohe Ostern 🐣🐰🐣 
16 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
Nix Weisheit = Wahrheit, sollte das heißen, oder!? ;D ;D ;D Frohe Ostern! :) 
16 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Hihi, frohe Ostern! 🌷🌻🐰🌸 
16 Apr 17 vom Mitglied: Viviace
Frohe Ostern wünsche ich dir! 🌷🐣🐤 
16 Apr 17 vom Mitglied: Fagmich
wenn die Verwandten nett sind...  
16 Apr 17 vom Mitglied: Reisefigur

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Harry Losch's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.