Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3221 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 426,30g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Mittagessen: Zucker, Schweineohr, Espresso. Abendessen: Schinken, Beck's Bier (500ml), Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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