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Langsam ist genügend da...
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760 kcal
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Fett: 16,62g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Kaffee, Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Abendessen: Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Edeka Zwiebelwürfel, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cola Zero, Schokoladenstückchen. mehr...
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4261 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 15 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Hier, ja bitte.... Immer #mussJAschnellSEIN#
02 Apr 17 vom Mitglied: pmb0815
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Ja bitte danke *schlürf*
Schönen Sonntag Dir :-)
02 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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...heute komme ich auch mal zum zweiten Kaffee...mit Mandelmilch bitte, keine da? ok bringe ich mit...hm, seufz, endlich sitzen...habe Leos Fleisch für die Pension vorbereitet...
02 Apr 17 vom Mitglied: Casimir123
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Hier ihr Lieben. Eure Kaffeetassen mit schwarzem Inhalt... Lasst es euch schmecken...
02 Apr 17 vom Mitglied: Fagmich
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ich tu noch nen Schlückchen milch rein
02 Apr 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Na dann stell ich mal noch ne Kuh und nen Mandelbäumchen mit dazu...
02 Apr 17 vom Mitglied: Fagmich
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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