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Hab mir so ne kleine dünne Scheiben abgeschnitten, paßt so gerade in meinem Diätplan! Für die nächsten sieben Tage ; -)
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1925 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 240,36g.
Frühstück: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Goldähren Kernige Steinofenbrötchen, Leerdammer Original, K-Classic Gyrosschinken, Kaffee mit Milch, P&W Original Dänische Remoulade, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat. Mittagessen: Deli Reform Die Leichte, Stockmeyer Leberwurst Fein, Schwarzbrot, Äpfel, Schär Körnerbrötchen, K-Classic Aufschnitt-Trio Jagdwurst mit Kräutern. Abendessen: Gut Ponholz Hüftsteak Vom Rind, Zwiebeln, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, REWE American Dressing, Kühne Puszta Salat, Remia Friteslijn, Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Sonstiges: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch. mehr...
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2767 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 35 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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 Kommentare
29 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Holgi, Frühstück is feddich 😂😂😂
29 Mrz 17 vom Mitglied: Sabineundholger
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Ah, so sieht also ein halbes Schwein auf Toast aus :D
29 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
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Stimmt ❗️❗️❗️
Die untere Brötchenhälfte ist recht ziemlich dünn 😂
29 Mrz 17 vom Mitglied: pmb0815
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29 Mrz 17 vom Mitglied: Angy0307
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Ja, ne, is klar! ;D ;D ;D
29 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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29 Mrz 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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29 Mrz 17 vom Mitglied: Katharina178
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Ein toller Aprilscherz! 😉😀
01 Apr 17 vom Mitglied: B. Margot
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