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Gute Nacht. Ich wünsche euch wunderschöne Träume und einen ruhigen Schlaf.
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1364 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: Kaffee, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Mittagessen: RUF Kartoffelmehl, Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat, Schnittlauch, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Salz, Viva Vital Joghurt 0,1%, Olivenöl, Kartoffeln, Möhren, Ingwer, Petersilienwurzel, Rote Beete. Abendessen: Meerrettich Senf, Roastbeef, Meerrettich, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cola Zero. mehr...
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4280 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 31 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Lesen - 20 Minuten, Krafttraining - 38 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Seilspringen - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
26 Feb 17 vom Mitglied: Velvet74
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Schlaf gut. Endlich in meinem Bett. Ich würde dich ja gerne mal ohne Weichzeichner sehen. ^^
26 Feb 17 vom Mitglied: xVax
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Mir geht's wie xVax, aber mir fehlt auch ein Romantik Gen 😉 Vielleicht mögen es die meisten
27 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ach Mädels, vielleicht cremt er auch nur ewig.😎
27 Feb 17 vom Mitglied: näschen87
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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